白菜和蘑菇能一起吃吗？

提问时间：2022-05-30 10:47 | 1人回答 | 55次阅读

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经常看到一些网上的养生文章，说很多东西不能一起吃，那么白菜和蘑菇能一起吃吗？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-30 10:51

白菜和蘑菇不存在食物相克的问题，可以一起吃的，白菜富含维生素，蘑菇富含矿物质以及一些微量元素，适当地食用的话对自身的健康是有好处的。建议在日常中保持均衡的饮食习惯，多补充维生素，也可以适当增加蛋白质等方面的摄入，尽量保持饮食的营养均衡，平时也要少吃一些辛辣刺激以及垃圾食品。

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