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性生活能改善失眠吗

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性生活能改善失眠吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
睡觉深度跟性生活是没有所有关系的,不要想太多,正常现象下,适当的性生活以后,还是有益于促进睡觉的,但是假如不选择性生活,也不大概造成睡眠深度,两者没有太大的关系。提议平常调整好心情,维持良好的作息习惯,过度选择性生活。

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孕中期以后就是可能会出现胎动,刚开始的时候不是很明确,随着孕周的增加胎动也逐渐能明显有规律,这是正常的生理现象,有些时候幅度大就像被踢的感觉,所以不用太紧张,怀孕以后需要建卡定期产检,如果有异常情况,比如说胎动异常腹痛,阴道流血流液等,需要及时到医院就诊。

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