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高血压的可以吃榴莲吗

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高血压的可以吃榴莲吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
高血压患者可以吃榴莲,但是要少量食用。榴莲本身含有的钾虽然可以一定程度的预防血管硬化,但同时其热量和糖分也会很高,高血压患者又需要限制一定能量的摄入,食用过多可能会导致身体燥热上火、便秘,所以需少量食用。另外,高血压患者平时还可以通过食用一些低油低钠高钾的食物,搭配适当的运动锻炼,按照医生的要求服用一定的药物对血压进行干预。

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想要仔细检查高血压的问题,需要有去心血管内科,血压的高低一般受许多因素的干扰,比如说精神紧张,睡眠不好,剧烈运动等等,所以在测定血压之前最好先歇息十分钟,始终保持平静的状态再实施测定,如果诊断是高血压,需要有动用降压药物实施救治,同时要互相配合低盐低脂的饮食,足量活动。

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