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备孕期间该怎么调理身体？

提问时间：2022-07-01 15:21 | 1人回答 | 73次阅读

备孕孕期调理

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备孕期间该怎么调理身体？

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元骞振

元骞振济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-07-01 15:36

在准备怀孕时，要注意饮食，搭配得当，不吃辛辣食物，不喝冷饮，适当多吃富含蛋白质的食物。保持好心情，不要着急，保持心态平稳，顺其自然。适当运动，加强体育锻炼，增强体质。

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