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荨麻疹能吃青菜吗

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荨麻疹能吃青菜吗

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
荨麻疹是可以吃青菜的,严重时应禁食的东西使血液污浊的食物,皆会使荨麻疹恶化,如不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类,或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等,在出疹时皆应禁止食用,而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品,宜进清淡饮食,多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。平时要多注意休息,避免过度劳累,可以进行适当的体育锻炼,但是要以比较轻松的锻炼为主,如果是在室外的话,要注意避免强光直晒。

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