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感冒咳嗽能吃羊肉吗?

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感冒咳嗽能吃羊肉吗?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
患者感冒以后一般都会出现一些不适。这个时候抵抗力一般都会下降,使身体变得虚弱。绝大部分感冒经过常规的感冒治疗会痊愈.但需要警惕的是,有些表现为感冒的症状,其实可能隐藏着其他疾病这个时候消化功能以及吸收功能及蠕动功能也都会减退。羊肉的肌肉纤维比较粗,脂肪还比较多,肠胃对这类的吸收不大好。感冒在完全治愈前不可以以吃羊肉,会加重胃肠道的负担,对恢复也不好。这个时候需要清淡易消化的食物,平时的话可以多吃新鲜的水果蔬菜。

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感冒后多喝水可能会有以下的作用:第一,感冒后多喝温开水,可以加快人体的代谢,促进体内的毒素的排泄,对感冒的康复就有积极的作用。第二,很多感冒的患者发病后会出现发热、全身出汗,人体处在一种相对的脱水状态,通过多喝水可以补充人体的血容量。第三,多喝水还具有一定的退热的作用,因为大量饮水后,人体的尿液量会增多,排出体外以后,人体的体温相对会下降。第四,水是人的生命之源,通过多喝水可增加人体免疫能力的活跃程度,感冒后多喝水是有利无害的。

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