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如何避免癫痫发作

提问时间：2022-07-15 09:47 | 1人回答 | 28次阅读

癫痫发作癫痫

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如何避免癫痫发作

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-15 10:06

如果想避免癫痫发作，那么一定要保证足够的睡眠，避免吸烟饮酒或者是做一些有一定危险性的运动，患者可以做好日常生活管理，平时不要喝生水，要防止寄生虫感染，而且也不要处于紧张焦虑的情绪状态下。

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情绪对人们来说有很大的影响，如果在平时总是有情绪低落、紧张、生气的情况，出现偏头痛的情况就会增加很多。这主要是由于不良情绪会影响头部血管舒缩功能，发作性失调所致。还有不良情绪的应激，会容易影响患者的休息或睡眠，导致睡眠质量差，休息不好，这也会加重偏头痛的发作。偏头痛的患者一旦受到不良情绪的影响，可以通过适当运动，或者参与社会活动，转移自身注意力，避免使自己处于不良情绪的影响中，这样才有利于病情的康复，预防偏头痛的发作。

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