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颈椎病怎么样预防

提问时间：2022-09-14 16:53 | 1人回答 | 60次阅读

颈椎病颈椎

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颈椎病怎么样预防

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-14 17:04

颈椎病可以避免过度劳累，避免过度伏案工作，避免吹空调，吹电风扇等，注意保暖，预防风寒等，局部热敷理疗治疗，射频治疗，中药透药治疗，定期检查片子，观察恢复情况，指导下一步治疗。

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如果秋天容易上火，从饮食上应该多吃些清凉去火、清热解毒的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时也可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝，另外也可以辅助中药制剂比如黄连上清片。平时应该注意鼻腔的护理，每天用生理盐水冲洗鼻腔，如果鼻黏膜比较干燥，鼻腔内也可以涂用红霉素眼膏。如果是由于秋天干燥引起的上火、流鼻血，先要明确出血点，然后再行相应的压迫止血治疗。

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