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肠痉挛后能运动吗？

提问时间：2024-06-22 12:01 | 1人回答 | 86次阅读

肠痉挛痉挛运动

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肠痉挛后能运动吗？

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-22 12:03

根据你的描述的情况，考虑应该是饮食不注意引起肠痉挛出现的症状，可以适当的运动。建议你可以让她平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，多吃些易消化的食物，注意饮食清淡，多吃水果和青菜，另外还要注意腹部保暖，不要着凉，可以自己用手顺时针按摩腹部，这样可以促进肠道蠕动，缓解症状。还可以做瑜伽。因为瑜伽本身就是缓慢的有氧运动，对肠痉挛的症状不会有太大的影响，适量的做瑜伽还可以锻炼身体，增强抵抗力，所以肠痉挛可以适量的做瑜伽缓解症状。

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