刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
肾结石就是人体内一些如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等容易进行反应生成固体的游离元素过多，也就容易析出结晶并逐渐聚积成块，出现结石。一般有结石等很可能会导致疼痛，建议平时不要憋尿，患者是可以吃胡萝卜的，建议积极选择有氧运动，多喝水可以帮助补气恢复，不要有熬夜情况，建议少食多餐，看一下结石大小，有并发症可以选择微创手术。术后身体比较虚弱，建议肾结石患者短时间不要太剧烈的运动。平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。
