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感冒了熬什么汤比较好?

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感冒了熬什么汤比较好?

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
在感冒期间,如果出现流鼻涕,鼻子不通气儿打喷嚏的现象,可以熬点红糖姜水,这样能够起到治疗的作用,如果出现咳嗽嗓子疼痛,有痰的情况下,可以熬冰糖梨水喝。在感冒期间还需要注意保暖,注意休息,清淡饮食,不要吃太油腻刺激性的食物。

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感冒后浑身冒汗,主要是因为病毒侵入体内后,人体的免疫系统会自动发起抵御,以此达到清除病毒的目的。由于新陈代谢增快,代谢产物也会增多,此时会通过排尿和冒汗的现象排出体外。另外,感冒后体温升高时,往往也需要服用一些退热药物,在退热的过程中机体也需要散热,所以,也会分泌大量汗液,表现为浑身冒汗的情况。所以,感冒期间出现发烧症状时,必须多喝一些水,以免因出汗过多引起脱水和电解质紊乱,而且喝水也有助于促进体温下降。同时也要注意休息,也有助于缓解症状。

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