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高血压能做跑步等剧烈运动吗

提问时间：2022-06-17 19:28 | 1人回答 | 67次阅读

高血压血压运动

问题描述：

我前段时间血压160、110去看医生，开了西尼地平片和心通口服液，吃了一个月，现在是血压145,95最近有去跑步，跑步之后晚上血压又升高为155,100高血压能不能跑步等剧烈运动？

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李建智

李建智武汉协和医院副主任医师回答时间：2022-06-17 19:46

血压高是可以进行积极的降压，并在控制血压后可以进行服用降压药物进行长期的控制血压为好目前建议你先服用心痛定看看，血压平稳后可以选择如氨氯地平和美托洛尔等药物进行治疗

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如果确认有高血压疾病，首先要稳定自己的饮食生活习惯，绝对不能够饮酒抽烟，不能够吃特别辛辣刺激性的食物，也要增加油脂类食物的摄取，这些都是致使高血压的诱因，可以动用降压的药物来救治，在初期可以决定许多疗效比较好，比较安全的降压药，比如血管紧张素切换酶抑制剂。需要声明注意平时要多晒太阳，多运动，保持愉悦的心情，戒烟酒。

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