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上课注意力不集中想听听不进去不知道自己想

提问时间：2022-09-17 20:20 | 1人回答 | 23次阅读

问题描述：

上课注意力不集中想听听不进去不知道自己想

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共1条回答

翁惠珠

翁惠珠上海长海医院副主任医师回答时间：2022-09-17 20:33

人是不可能一直都集中注意力的。总是会分心的你自己要好好调节的，爱上学习就不会觉得累了。好好寻找自己的兴趣吧

上一个：注意力不集中做什么检查比较好？下一个：我总是注意力不集中？怎么办？

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孕妇在临产完以后，由于身体消耗比较大，体质比较弱，而且还要照料孩子，所以这种情况，睡眠时间还不够、深度睡眠质量不高，容易致使神经衰弱等症状，这种情况关键是留意饮食方面要营养均衡，多食用有益吸收、营养成分较高的食物来消化身体。适当消化进水量，多吃益气补气的食物比如说红枣、奶制品、桂圆、莲子等。积极直面各种困难，用乐观心态生存培训。同时需要有留意保持必要的歇息，防止操劳和加班。身体状况稳定了，这种症状就会消失了。

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