海藻类的食品包括哪些

提问时间：2024-07-07 08:25 | 1人回答 | 57次阅读

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海藻类的食品包括哪些

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王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-07-07 08:29

海藻类的食品主要包括海带，紫菜，海白菜，以及裙带菜等海藻类的食物中含有人体所需要的蛋白质，脂肪以及多种碳水化合物，营养价值比较高，能够起到比较好的保健作用，还可以用于改善缺铁性贫血的症状。

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