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头昏全身无力什么情况

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头昏全身无力什么情况

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
浑身没劲头晕首先考虑是由于贫血造成的,可以到医院化验血常规,查看血红蛋白是否正常,另外可以通过饮食进行调整,多吃鱼类、肉类、蛋类、鸡肝、菠菜等。也有可能是您这段时间休息不好,导致大脑供血不足从而会有头晕现象的出现。建议您不要熬夜,早些休息,多补充优质蛋白和吃些含铁高的食物,多运动,会慢慢好转的!

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