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牢记饭后这几件事情不要做，让你远离胃病

提问时间：2022-12-21 18:28 | 1人回答 | 40次阅读

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牢记饭后这几件事情不要做，让你远离胃病

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-21 18:46

饭后饮茶和发后运动对身体的危害都非常的大。很多人都有饭后喝杯茶的习惯，既能让自己感觉舒服，又能让自己刮油。事实上，这种做法往往会给我们的胃带来负担。饭后喝茶会稀释胃液，影响胃的正常消化，从而给胃带来负担。如果要喝茶，需要饭后休息半小时到一小时再喝。

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