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养生
多元维生素片具有哪些功效?
提问时间:2022-06-15 11:05
|
1人回答
|
73次阅读
维生素
问题描述:
多元维生素片具有哪些功效?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-15 11:20
根据您的提问,适当的吃一些多元维生素片可以促进生长发育,促进免疫功能,维生素B1能够起到维持神经、心脏活动的功能,效果还是有的,但是还是要注意个人的生活习惯和饮食习惯。平时不要有挑食和偏食的习惯,尽量保持食材的多元化,以满足身体的各种营养需求。还有平时不要有熬夜的习惯,不要有抽烟酗酒的行为,因为这些都会损害个人的身体健康。
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