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流产后可以吃桂圆吗?

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流产后可以吃桂圆吗?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
流产后是可以适量吃桂圆的。流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求,只是刚做完手术的时候,身体相对会比较虚弱,消化功能相对也会比较虚弱桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物,桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品。刚做完流产的时候,尽量不要吃寒凉的饮食,刺激性的的饮食以及过于油腻的饮食,以免引起消化不良的症状,比如腹泻,腹痛等建议你注意饮食营养,流产后注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激食物为好。除此并没有严格的饮食禁忌和饮食要求,注意均衡营养就可以了。

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情绪过于激动时是会造成流产的,但是因人而异,也要看孕妇的个人体质如何,有些孕妇的心理承受能力比较弱,可能会因为情绪刺激比较大出现流产的现象。孕妇的情绪过于激动或者精神紧张时会影响胚胎的发育,易怒会使孕妇的体内激素发生下降的现象,导致胎盘发育不良。孕期要及时调节自身的心情,出现问题时可以向他人倾诉,郁闷时可以到户外散步或者做一些自己喜欢的事分散注意力,改善不良情绪,丈夫也要给予更多的体贴和关心,不要刺激孕妇。

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