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脸上长痘痘怎么治？

提问时间：2024-07-02 16:37 | 1人回答 | 26次阅读

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脸上长痘痘怎么治？

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2024-07-02 16:38

脸上的痤疮主要是由不良的日常生活习惯和内分泌失调引起的。不要熬夜，晚上11点前上床睡觉，第二天6点起床以保持内分泌稳定。饮食方面，尽量避免辛辣、油腻、油炸、烧烤和腌制食品。多吃蔬菜和水果，多喝白开水。经常洗脸。特别是晚上睡觉前和使用电脑或手机后，必须用弱酸性洗面奶彻底清洗。洗涤和干燥后，用爽肤水保湿，收紧毛孔。只有这样，痤疮才能得到有效预防，毛孔才会缩小。对于那些瘙痒和红斑，不要用手挤压，使用冷敷。维甲酸霜可以外用。

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