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脱肛吃什么食物好

提问时间：2022-12-15 08:47 | 1人回答 | 50次阅读

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脱肛吃什么食物好

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-15 09:04

一般来说，肛门脱垂被认为会引起排便肛门肿块的明显不适。建议休息以避免剧烈运动和疲劳，不要长时间坐着，注意肛门清洁卫生。排便后，肛门应在温水中沐浴，肛门括约肌应定期屏住呼吸以收缩肛门，并锻炼以促进肛门紧缩。建议吃清淡的食物。一些富含膳食纤维、水果和粗粮等的蔬菜。应正确食用以避免便秘，应避免辛辣食物，并应服用补中益气丸，成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免大便拉不出或拉肚子，以防直肠脱垂。

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