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小便秘吃什么好立刻见效

提问时间：2022-06-20 14:28 | 1人回答 | 83次阅读

便秘吃什么好便秘吃什么便秘

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小便秘吃什么好立刻见效

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李美金

李美金铜陵市人民医院主任医师回答时间：2022-06-20 14:45

根据您的描述，可以明确的说没有什么药物可以立即治疗便秘，要想彻底的解决便秘问题还是建议从生活小细节做起，多吃蔬菜和水果，多喝水，戒辛辣，多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。

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