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早泄的生活调理有什么

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早泄的生活调理有什么

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郭武莱
郭武莱 朝阳市中心医院 副主任医师
早泄的生活调理可以注意以下几点:1.饮食方面,多食用新鲜的水果蔬菜,饮食多样化,使营养均衡摄入。避免辛辣刺激性食物的摄入,影响病情恢复。2.运动方面,建议患者多参与户外运动,跑步、打篮球等运,提高自身体质。3.睡眠问题,建议患者养成良好的作息规律,使身体得到充分的休息。避免熬夜等不良生活习惯。

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可以分成两部分:一部分早泄称之为功能性的早泄。大部分是由于心理因素的,比如说年轻人在新婚的初夜由于心情的过度激动,过度兴奋很快就射精了称之为功能性的早泄;还有一部分叫器质性的早泄。由于包皮过长或者是包茎平时龟头长时间的在包皮内,有一些久坐的或饮酒的人,还有一些不良的生活习惯引起早泄。

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