熬夜会导致焦虑抑郁吗

提问时间：2022-04-11 02:15 | 1人回答 | 35次阅读

熬夜焦虑抑郁

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熬夜会导致焦虑抑郁吗

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-11 02:17

熬夜会打乱人的正常生物钟，造成内排泄平衡，身体长时间日夜颠倒的形态，再加入生活中其他一些压力等，这些因素是大概成为抑郁症的诱因。养成良好的生活方法，制定健康的作息时候，并逐渐缩小熬夜，能力有用防止抑郁症的出现。

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