流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。人流后的一周内还不适合大补，一方面身体吃不消，另外党参有活血化瘀作用，可能引起出血增多。饮食适当增加高蛋白的如蛋奶类，鱼类等，注意保暖，不要着凉。可以适量吃一些的,建议注意休息,增加营养有助于身体恢复，在正常饮食的基础上多吃一些含维生素A和蛋白质高的食物，比如:动物肝脏、胡萝卜、鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆制品类的。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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