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如何正确预防动脉硬化闭塞症呢

提问时间：2022-12-15 08:13 | 1人回答 | 35次阅读

动脉硬化动脉

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如何正确预防动脉硬化闭塞症呢

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-15 08:28

1、合理的膳食。在所有的防治措施中，首先应该积极预防动脉粥样硬化的发生。合理的膳食尤为重要。⑴、膳食总热量不能过高，以维持正常体重为度，40岁以上者要预防发胖。正常体重的简单计算方法为:身高厘米-105=体重公斤;或体重指数BMI=体重公斤/身高米2，正常体重者应小于或等于24。提倡不吸烟，不饮烈性酒。虽然少量低浓度酒能提高血液中低密度胆固醇含量，红葡萄酒有抗氧化的作用，但长期饮用会引起其他问题，因此不宜提倡。

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