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一睡觉就做噩梦是怎么回事？

提问时间：2022-09-16 18:11 | 1人回答 | 85次阅读

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一睡觉就做噩梦是怎么回事？

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共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 18:23

一般这种一睡觉就容易出现噩梦中医方面主要考虑是心神不安，西医方面考虑可能是因为最近有一些神经功能紊乱或者神经衰弱的可能性，也不排除平时看一些恐怖片比较多，最好是要到医院做一下相关检查。平时也可以适当服用一些安神定志的药物，具体用药谨遵医嘱。也可以配合针灸治疗。

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如果经常出现失眠、睡不安宁，可采取以下方式进行治疗：应找出引起失眠的病因，进行针对性的治疗，如果是因为学习和工作压力过大，应该适当的找出减轻压力的方式，缓解精神紧张，可以睡前喝一杯牛奶或多听一些轻音乐。每天可以参加一些文体活动，对失眠的治疗有一定的作用。必要的时候可以到心理门诊进行咨询和疏导，对失眠有改善的作用。失眠严重，持续时间较长的患者，应服用镇静催眠的药，常用药物包括地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。

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