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易怒会引起高血压吗

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易怒会引起高血压吗

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
如果血压高的话尽量避免争吵,这样的话很容易造成并发症,比如说脑出血,或者是心脏疾病隐患,所以还是说建议减少这种情况。平时要经常量血压,经常吃降压药,保持身心愉快,半年或一年做一次体检。平时多做有氧运动,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。需要提醒的是,一定要注意情绪变化,千万别生气,否则就可能出现意外。可以通过听音乐来缓解您的心情。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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