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青豆对高血压有好处吗

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青豆对高血压有好处吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
青豆对高血压没有影响,高血压是一种慢性疾病,需要长期在医生的指导下规范用药,平时在饮食上主要是控制钠盐的摄入量,少吃胆固醇高脂肪高及腌制食品,多吃新鲜的蔬菜和深海鱼类,平时要适当锻炼,控制体重,戒烟限酒,规律作息,定期复查。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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