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高血压可以喝苏打水吗

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高血压可以喝苏打水吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
高血压患者是可以喝一些苏打水,但是不要喝太多应该适当喝一点,苏打水中含有大量的碳酸氢钠水溶液,所以其含钠的成分并不多。通常情况下,苏打水呈现出来是弱碱性的对于血压的水平波动影响并大,只是对于调节体内酸性环境、降低尿酸有一定的帮助。一般高血压患者需要通过降压药物来平稳血压和控制血压,只有通过药物平稳了血压,才可以减少很多并发症的发生,高血压的饮食原则就是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。同时在生活当中尽量做到戒烟限酒,每天多吃蔬菜水果补充维生素。

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想要仔细检查高血压的问题,需要有去心血管内科,血压的高低一般受许多因素的干扰,比如说精神紧张,睡眠不好,剧烈运动等等,所以在测定血压之前最好先歇息十分钟,始终保持平静的状态再实施测定,如果诊断是高血压,需要有动用降压药物实施救治,同时要互相配合低盐低脂的饮食,足量活动。

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