防脱发调养需要注意哪些问题？

提问时间：2022-09-11 14:38 | 1人回答 | 71次阅读

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防脱发调养需要注意哪些问题？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-11 14:52

导致脱发的病因和平时劳累劳神熬夜休息不好，情绪波动紧张，肾虚，血虚等都是有直接关系的。建议您平时，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发作用的药物食物调理。

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皮肤科 脂溢性脱发可以吃维生素E吗？服维生素E有防脱发的功效吗

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