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便秘
便秘能吃红薯吗
提问时间:2023-08-28 08:54
|
1人回答
|
55次阅读
便秘
问题描述:
便秘能吃红薯吗
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-08-28 09:13
便秘的患者可以适当地吃红薯,红薯里面含有一定的粗食纤维,适当地吃有利于促进胃肠道蠕动,对于缓解便秘症状有一定的作用效果。但是红薯里面也含有一定的淀粉,如果吃得过多,也有可能会导致胃酸分泌增加,对胃黏膜造成刺激。另外,红薯吃得多也有可能会引起腹胀症状。所以,在吃红薯的时候一定要注意量,而且出现便秘症状后,单纯地吃红薯作用效果也不明显。出现便秘症状后,可以多吃一些帮助排便的食物,平时还需要增加运动次数。
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