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咖啡喝了会骨质疏松吗

提问时间：2022-09-08 17:59 | 1人回答 | 80次阅读

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咖啡喝了会骨质疏松吗

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-09-08 18:11

长期大量的喝咖啡也是有可能导致骨质疏松的。因为咖啡容易造成骨质的流失，也会影响肠道对维生素D和钙剂的吸收而加重骨质疏松。建议患有骨质疏松的人群，积极的去正规医院就诊，必要时尽早服用钙片和抗骨质疏松类药物。此外，骨质疏松人群，在日常生活中要注意适当增加高钙食物的摄入，像牛奶和奶制品等，避免烟酒和浓茶、浓咖啡的刺激。

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