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脾虚虚胖怎么调理?

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脾虚虚胖怎么调理?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
脾虚虚胖的患者在日常生活中要注意避免进食油腻辛辣刺激性的食物,以精细、软烂的食物为主,注意休息,减少熬夜,戒烟忌酒,注意保暖,特别是腹部的保暖,适当的锻炼增加胃肠的功能,比如散步、慢跑、太极拳。

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如果秋天容易上火,从饮食上应该多吃些清凉去火、清热解毒的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,平时也可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝,另外也可以辅助中药制剂比如黄连上清片。平时应该注意鼻腔的护理,每天用生理盐水冲洗鼻腔,如果鼻黏膜比较干燥,鼻腔内也可以涂用红霉素眼膏。如果是由于秋天干燥引起的上火、流鼻血,先要明确出血点,然后再行相应的压迫止血治疗。

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