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感冒期间可以喝豆浆吗？

提问时间：2024-05-13 07:23 | 1人回答 | 39次阅读

喝豆浆感冒豆浆

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感冒期间可以喝豆浆吗？

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戴海江

戴海江首都医科大学附属北京同仁医院主任医师回答时间：2024-05-13 07:26

感冒期间是可以喝豆浆的，豆浆本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分，能够补充身体所需的蛋白质和维生素，并且具有提高抵抗力的作用，有利于感冒的恢复。但是不宜过多，否则可能会引起腹胀的现象。感冒本身就是一种自限性的疾病，大部分是病毒感染，主要是靠机体自身的免疫力来恢复。平时注意禁食生冷刺激性的食物，饮食宜清淡易消化，多饮水，多食含维生素C、E的食物，养成良好的作息，避免过度劳累，如果不见好转，及时去医院就医治疗。

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