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夏天天气太热中暑了该怎么办？

提问时间：2023-05-03 13:02 | 1人回答 | 81次阅读

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夏天天气太热中暑了该怎么办？

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共1条回答

李婷婷

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2023-05-03 13:15

像你这样在野外工作了很长时间的人必须注意它，因为他们很容易因为长时间的工作而中暑。建议采取间歇操作。一定要做好自我保护，多抹防晒霜等等。此外，操作时间相对较长，还需要酌情加入更多的稀盐水或绿豆汤。所有这些都可以预防中暑有些人建议你可以:1。最好每天保证8小时睡眠，不要熬夜，否则白天温度会很高，人体新陈代谢会很快，会导致精神萎靡和中暑。2.尽可能随身携带防晒霜、大量水和一些精油。3.加入更多的微咸水或含矿物质的水。

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