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面部白癜风患者如何避免不良情绪

提问时间：2022-06-13 14:00 | 1人回答 | 73次阅读

白癜风情绪

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面部白癜风患者如何避免不良情绪

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 14:14

首先，语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。其次，.把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同学相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。另外，学习自我控制。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

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