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吃黑豆对女性有什么好处

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吃黑豆对女性有什么好处

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辛文斌
辛文斌 鹤岗市人民医院 主任医师
黑豆里面含有丰富的蛋白质,矿物质和微量元素,是一种营养丰富的食物,对人体能够提供一定的营养素,无论是男性或者是女性,吃过以后都会有益,平时保证足够的睡眠,避免生气,保持愉悦的心情,避免吃辛辣刺激性的食物,对女性的身体健康都会有益。

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