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月经量大缺铁性贫血吃什么好

提问时间：2022-07-03 20:38 | 1人回答 | 70次阅读

缺铁性贫血吃什么好缺铁性贫血吃什么贫血吃什么好

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月经量大缺铁性贫血吃什么好

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-03 20:56

生理期间出现缺铁性贫血的情况，可以吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏，动物瘦肉，黑木耳，紫菜等，也可以吃一些动物血液，在对蔬菜进行烹饪时可以选择铁锅，对于改善缺铁性贫血的症状也是比较积极的。

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