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骨科
40岁缺钙的症状有哪些
提问时间:2023-03-06 18:41
|
1人回答
|
62次阅读
缺钙
症状
问题描述:
40岁缺钙的症状有哪些
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2023-03-06 19:01
青年人和宝宝缺钙表现不一样,它往往表现在肢体,抽筋,往往在运动以后或者夜间比较频繁,他的检查可以查电解质分析或者微量元素,检查的时候一定要空腹,然后根据检查结果看是否需要补充钙剂,,和维生素D,避免吸烟喝酒,多吃水果和蔬菜,睡前喝牛奶,多晒太阳,多吃含钙的食物,比如小虾皮
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