低脂肪低热量的食物有哪些

提问时间：2023-02-09 17:41 | 1人回答 | 88次阅读

脂肪食物

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低脂肪低热量的食物有哪些

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于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-02-09 17:56

低脂肪，低热量的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果，可以吃黄瓜，芹菜，西红柿，菠菜，香蕉，苹果等，和一些含有大量膳食纤维素的食物，比如红薯，土豆，避免暴饮暴食适当的增加运动量，不要长时间久坐养成生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。

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如果老人有肺气肿，脚肿的话，这种情况首先是需要明确脚肿的病因，需要明确自身的血压情况，同时完善心脏功能，肾脏功能，从而来明确脚肿的原因，另外肺气肿的话需要注意不要吸烟不要吃辛辣刺激的食物，需要适当锻炼身体，增强自身体质。

肝胆疾病 脂肪肝怎么治疗该吃什么药

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝脏细胞内脂肪堆积过多的一种病变，常表现为食欲不振、乏力等症状。患者可以在医生指导下服用药物进行治疗。1、降脂类：如非诺贝特胶囊等他汀类药物可降低胆固醇和甘油三酯水平，减少肝脏中脂肪沉积；苯扎贝特片可以抑制脂肪组织对游离脂肪酸的摄取，并促进其分解代谢；2、保肝护肝类：多烯磷

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肿瘤科 右肾以脂肪为主的错构瘤

右肾以脂肪为主错构瘤一般是指肾脏错构瘤。肾脏错构瘤是一种良性肿瘤，通常是由于胚胎发育异常所导致的，患者可能会出现腹部包块、疼痛等症状。一、原因1.正常组织异位：肾脏错构瘤可能是由于正常的肾组织排列紊乱而形成的一种良性的肿瘤病变，通常与遗传因素有一定的关系。2.血管平滑肌增生：如果在怀孕期间受到病毒感染或

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2024-04-28

肝胆疾病 小孩脂肪肝会不会造成抽搐

小孩脂肪肝可能会造成抽搐，但并不是所有的小孩脂肪肝都会出现抽搐症状。如果小孩出现抽搐症状，建议家长及时带其到医院就诊，并遵医嘱进行治疗。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，如长期饮酒、肥胖、糖尿病等。当肝脏内的脂肪含量超过5%时称为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

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2024-04-22

皮肤性病科 腋窝脂肪厚是狐臭吗

腋窝脂肪厚不是狐臭，腋窝脂肪厚是由于皮下脂肪组织较多所导致。而狐臭通常是由于腋窝部位的大汗腺分泌旺盛，以及大汗腺分泌的汗液被细菌分解后产生的特殊气味。1、原因：腋窝脂肪厚主要是由于遗传因素、饮食不当、缺乏运动等原因引起，会导致患者出现肥胖的情况，还会导致腋窝部位的脂肪堆积，从而引起腋窝脂肪厚的现象。

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2024-04-17

骨科 骨质增生伴脂肪沉积

骨质增生伴脂肪沉积属于一种不正常现象，主要考虑与炎症、代谢性疾病、外伤或者退行性病变等有关。需要根据具体病因针对性选择治疗方案，如果存在比较严重的结构改变，可能需要手术治疗。hzh{display：none;}1、炎症：如果骨质增生的部位出现无菌性炎症，如骨性关节炎等，炎症刺激可能致使局部渗出物增加，同时伴有脂肪沉积，可以

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