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每天吃南瓜能促进排便吗

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每天吃南瓜能促进排便吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
每天吃南瓜可以促进排便,南瓜中含有丰富的纤维素以及矿物质,而且维生素含量也比较多,可以促进肠胃蠕动,可以补充身体所需的微量元素。出现便秘的情况可能是因为水太少导致身体上火引起的,还有可能是长期久坐不运动导致的,也不排除是胃肠功能消化紊乱的原因。在使用南瓜的同时,还可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

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