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神经性失眠的症状是什么

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神经性失眠的症状是什么

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
神经性失眠的主要症状是难以入睡,睡眠容易惊醒,头晕,乏力,建议您口服安神养脑的药物有利于改善睡眠,白天适当的增加一些运动,有利于促进睡眠,不要吃辛辣和过于刺激性的食物,不要喝酒,不要抽烟,要以容易消化的软食为主,多吃一些高维生素的食物补充营养,增强体质。

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