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不孕不育患者平时饮食上要注意什么？

提问时间：2022-10-29 14:37 | 1人回答 | 64次阅读

不孕不育不孕不育

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不孕不育患者平时饮食上要注意什么？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-29 14:50

平时饮食要注意，不能喝酒，不要吸烟，辣和油都少吃。多吃些有营养的食物，多吃富含蛋白质、维生素及锌的食品。如:瘦肉、鸡蛋、新鲜的水彩、水果，含锌的食物:豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。平时要保持一个好的心情，夫妻双方配合治疗。

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