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春季骨关节炎如何预防？

提问时间：2022-06-24 14:13 | 1人回答 | 85次阅读

关节炎关节

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春季骨关节炎如何预防？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 14:30

骨关节炎春季的预防，首先应该注意关节的保暖，避免受凉，应该注意休息，避免剧烈的运动，并且应该注意营养的补充，需要吃一些钙含量比较丰富的食物，平时可以适当的进行一些有氧锻炼，但是要注意劳逸结合。避免进行长时间的爬楼梯，爬山等活动。

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