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吃益生元便秘怎么办?

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吃益生元便秘怎么办?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
您的情况如果是以前正常,口服药物以后引起了便秘的情况,这种情况是建议停用的,停用药物以后应该是不会影响以前的正常功能的,经过一段时间的代谢会逐渐恢复正常的,建议平时要注意多运动多活动,多锻炼身体,饮食上也要清淡,注意保暖,避免受寒冷。

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想抑制肠息肉的生长,首先就要做到尽量避免刺激肠息肉,比如长时间吃一些辛辣刺激性食物的人,因辛辣刺激性食物对肠道都有一定的刺激性作用,肠息肉在这种刺激的作用下就可能加快生长。而且便秘的患者因粪便长时间存留在肠道内,粪便内的有毒物质被肠道吸收后,也会刺激肠息肉生长加快。所以要想抑制肠息肉的生长,就要改变饮食习惯及排便习惯,少吃或者是不吃烧烤类食物及麻辣火锅,多吃蔬菜水果以促进排便,避免发生便秘。

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