健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 骨科

骨质疏松吃什么补钙好？

提问时间：2023-02-28 11:21 | 1人回答 | 68次阅读

骨质疏松补钙

问题描述：

骨质疏松吃什么补钙好？

全部回答
共1条回答

杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-28 11:38

老年女性出现骨质疏松，主要和平时，体内雌性激素分泌不足有关，这种情况，补钙的话，主要是多吃含钙多的食物，多晒太阳，多吃含维生素d的食物等。有时候食物中的钙并不容易被吸收，所以最好的办法还是补充钙片，可以服用高钙片，配合鱼肝油等方法进行治疗，药物用法用量请遵医嘱。

上一个：骨质疏松不能吃什么？下一个：高烧手抽筋吃什么可以缓解下呢？

其它精选问题

推荐重感冒会引起骨髓炎吗 2024-05-13 06:59

感冒是有可能引起骨髓炎的，但并不是所有患者的骨髓炎都是感冒引起的。骨髓炎主要是由各种有氧或无氧细菌、分枝杆菌等引起。对于骨髓炎的治疗，可以采用抗生素和镇痛的药物。另外活检和细菌培养也能更好的达到抗生素的作用，也会用到局部的制动，如果出现脓肿或者死骨，就需要手术治疗。

相关阅读精选

女性闭经后容易发生骨质疏松症吗？提示:在五个方面加强或预防

妇科 女性闭经后容易发生骨质疏松症吗？提示:在五个方面加强或预防

女性在闭经期到来后，身体有老化的迹象，雌激素分泌不足，身体对钙的吸收速度慢，身体没有充分的钙供应，容易发生骨质疏松症。因此，有必要通过其他方法保持骨骼健康状态，防止骨质疏松症。那么，女性在什么方面加强才能避免绝经后骨质疏松症呢？1、保持充足的睡眠女性为了避免绝经后骨质疏松症，应注意良好习惯的培养，保

#女性闭经 #闭经 #骨质疏松 #骨质疏松症

2021-07-16

不要让骨头比你老！四件事预防骨质疏松症骨头不脆

皮肤性病科 不要让骨头比你老！四件事预防骨质疏松症骨头不脆

一般来说，年纪大的人骨头会开始变脆，主要跟钙质逐渐流失有关，在身体老化的过程中钙质流失速度会比较快。如果不重视补钙，可能会引起骨质疏松症，骨质疏松症形成后骨头变脆，容易疼痛和骨折。因此，在保持健康的过程中，要养成良好的习惯，了解预防骨质疏松症的好方法，以钙的获得量充分保持骨骼的健康状态。1、服用钙片

#骨质疏松 #骨质疏松症

2021-04-16

骨质疏松症的保健护理

免疫科 骨质疏松症的保健护理

很多人认为骨质疏松症只有老年人才能患上，其实骨质疏松症也经常发生在年轻人身上，其中女性患者很多，年轻人与骨质疏松症和大量饮用碳酸饮料有关，大量磷酸摄入会影响钙的吸收，钙、磷的比例会丧失1、控制饮食。平时不喝碳酸饮料，多喝白开水，多吃水果蔬菜，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄取比例必须遵守1:4的比例，

#骨质疏松 #骨质疏松症 #保健 #护理

2021-03-24

骨质疏松症的饮食

免疫科 骨质疏松症的饮食

骨质疏松是指骨质疏松，由于多种原因导致骨密度和骨质下降，骨质微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。骨组织有正常钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可以发生在不同的性别和年龄，但绝经后多见于女性和老年男性。以骨痛、易骨折为特点。骨质疏松症的原

#骨质疏松 #骨质疏松症

2021-03-25

骨质疏松症的症状有哪些

免疫科 骨质疏松症的症状有哪些

骨质疏松症在初期一般没有明显的症状表现，但随着病情的发展，骨质疏松症患者逐渐感到全身无力，腰背疼痛，甚至全身骨痛，跌倒和跌倒时容易发生骨折，严重的话身体有驼背等变形的可能性。骨质疏松症的原因主要与年龄的增长有关，体内分泌异常有关，胃切除术后的人、长期缺钙、维生素d、高钠饮食的人容易诱发骨质疏松症。骨

#骨质疏松 #骨质疏松症 #症状

2021-09-23

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：口腔恶性肿瘤、近视、脂肉瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：痴呆、成骨不全、慢性乳腺炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：盆腔炎、瘙痒症、尺神经麻痹

骨质疏松-相关问题

补钙-相关问题

用药指导

老年人骨质疏松吃什么补钙老年人骨质疏松吃什么好 2023-01-03

骨质疏松患者每日补钙量老年骨质疏松补钙要补硼 2022-10-10

骨质疏松都有哪些特效药？哪些食物可帮助骨质疏松患者补钙？ 2022-09-23

骨质疏松吃什么好得快老年骨质疏松吃什么药 2022-11-24

女金片的注意事项具体是什么女金片的功效有哪些 2023-09-05

复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗复方醋酸曲安奈德溶液的功效 2023-09-13

盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么盐酸左旋咪唑搽剂的用法 2023-09-21

脑脉泰胶囊的临床适应症是什么脑脉泰胶囊的功效与作用 2023-09-22

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |