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便秘可以吃芋头吗

提问时间：2023-01-04 14:59 | 1人回答 | 43次阅读

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便秘可以吃芋头吗

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-01-04 15:17

便秘患者是可以吃芋头的。芋头中含有丰富的纤维素，能够促进人体肠胃的蠕动和吸收，从而达到润肠通便的作用。所以，便秘患者是可以适量吃芋头的，但是不能多吃。因为芋头里的淀粉含量比较高，如果吃太多，就会导致相应的营养物质堆积在体内，导致消化不良，从而引起腹胀。便秘患者除了可以吃芋头外，还可以吃水果蔬菜，如香蕉、火龙果等。

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