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有哪些治疗脱发的好方法
提问时间:2022-12-14 12:01
|
1人回答
|
64次阅读
治疗脱发
脱发
问题描述:
有哪些治疗脱发的好方法
全部回答
共
1
条回答
陈瑞微
中山大学孙逸仙纪念医院
副主任医师
回答时间:2022-12-14 12:15
1、补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关,补磺能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。2、补充铁质。根据科学家研究,秃发妇女中,缺铁秃发者占领30%,这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。3、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
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