体质弱，手脚冰凉，怕冷，饭量小，怎么吃都不胖，该怎么办？

提问时间：2022-07-14 18:32 | 1人回答 | 68次阅读

手脚冰凉体质

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体质弱，手脚冰凉，怕冷，饭量小，怎么吃都不胖，该怎么办？

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李林松马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-14 18:44

你的症状那是因为长期挑食偏食和缺少运动导致营养吸收不良所致。建议多吃些羊肉、牛肉、动物肾脏肝脏、动物生殖器、桂圆等，服用复方扶芳藤合剂、肾宝片等，平时少吃凉寒冰冻的食物包括冷饮。平时要多运动锻炼身体。

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李林松 马鞍山市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-07-14 18:44

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