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低头脖子疼是颈椎病吗经常低头脖子疼怎么办？

提问时间：2022-10-24 14:36 | 1人回答 | 45次阅读

颈椎病脖子颈椎

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低头脖子疼是颈椎病吗经常低头脖子疼怎么办？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-24 14:47

经常低下头和颈部疼痛，这种情况一般是由颈椎病引起的疼痛不适，大多数是由于长期低下头工作或久坐引起的。颈椎病可采用颈椎牵引、按摩、封闭等方法进行治疗，并结合外用止痛祛风膏等膏药进行缓解。建议多参加户外运动和体育锻炼，纠正不良坐姿，多做抬头运动，多吃新鲜蔬菜和水果。

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